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素食文化

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提倡素食让我们更健康

浏览量: 作者:时间:2015-4-1 9:07:41打印打印 转发转发 字号:T|T

    

    

    现代人吃素,已经不是向以前那样,只是从宗教的角度出发,更多的,是为了获得身体的健康。民众的素食花样比较多,有纯素、奶素、蛋奶素、禅食、部分素食等。圣泉山景区隆重推出以登山、烧香礼佛、免费吃农家菜为主打特色的理念是非常绿色健康的。

 

    圣泉山的素食也是非常好吃的。最新研究表明,人类的消化系统和牛马羊很相近,都比较适合素食。美国哥伦比亚大学韩丁顿博士所做的人体肠道解剖分析报告中显示,人类不是很适合肉食,反而适合吃素食。因为肉食性动物的小肠短,大肠直而平滑;素食动物的小肠长,大肠也长。而人类的肠子约是自己身高的1011倍,并且来回排列,肠壁不平滑并且重叠在一起,此种肠胃结构比较适合吃素食。

 

    再者,肉食中的动物脂肪中含有大量的饱和脂肪酸,如果长期食用容易引起胆固醇过高以及心血管方面的疾病,同时还有致癌的可能性,再加上近年来口蹄疫、狂牛病、禽流感等动物间的传染病频繁发生,我们该重新思考自己的饮食行为及习惯,我们应建立一个更健康的均衡饮食,所以我们要提倡素食,这样才会使我们更健康。

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圣泉山 地址:北京市怀柔区桥梓镇口头村 电话:010-60637288
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